Formation Niveau 1 FFESSM avec moniteur et élève à Panglao, Bohol aux Philippines

Formation FFESSM à Panglao · Bohol

Niveau 1 FFESSM aux Philippines : passez votre N1 à Panglao

Préparez votre Niveau 1 FFESSM avec French Touch Diving à Panglao, Bohol, et découvrez les bases de la plongée avec un encadrement francophone dans les eaux tropicales des Philippines.

  • Niveau 1 · PE20
  • 2 jours · 6 immersions
  • Encadrement francophone

Première certification FFESSM

Qu’est-ce que le Niveau 1 FFESSM ?

Le Niveau 1 FFESSM est la première certification du cursus fédéral français. Il correspond au niveau PE20 et permet de développer les compétences essentielles pour évoluer sous l’eau en étant encadré.

Formation Niveau 1 FFESSM à Panglao aux Philippines

Votre première étape dans le cursus FFESSM

Le Niveau 1 FFESSM permet d’effectuer des plongées d’exploration jusqu’à 20 mètres de profondeur au sein d’une palanquée encadrée par un guide de palanquée qui conduit la plongée.

Pendant votre formation à Panglao, vous apprenez progressivement à utiliser votre équipement, contrôler votre respiration et votre flottabilité, communiquer sous l’eau et adopter les comportements nécessaires pour évoluer en sécurité avec votre palanquée.

Chez French Touch Diving, cette première certification FFESSM est réalisée avec un encadrement francophone dans les conditions tropicales de Bohol, aux Philippines.

  • Niveau 1 · PE20
  • Plongées encadrées jusqu’à 20 m
  • Adapté aux débutants
  • Encadrement francophone

Apprendre à plonger

Quelles compétences apprend-on au Niveau 1 FFESSM ?

La formation Niveau 1 FFESSM développe les compétences fondamentales nécessaires pour évoluer sous l’eau avec aisance, comprendre les consignes de votre guide de palanquée et participer à une plongée encadrée en sécurité.

S’équiper et évoluer sous l’eau

Préparer et utiliser son équipement, s’immerger et maîtriser les techniques de déplacement nécessaires pour évoluer confortablement pendant la plongée.

Respirer et maîtriser sa flottabilité

Contrôler sa ventilation, gérer son masque et utiliser le gilet stabilisateur et le poumon ballast pour maintenir son équilibre et sa profondeur.

Plonger en sécurité

Comprendre les consignes du guide de palanquée, communiquer sous l’eau et adopter les comportements adaptés aux situations rencontrées pendant la plongée.

Exercices pendant une formation Niveau 1 FFESSM à Panglao, Bohol aux Philippines

Communiquer sous l’eau

Comprendre et utiliser les signes conventionnels pour échanger avec le guide de palanquée et les autres plongeurs.

Retourner en surface

Contrôler sa remontée et adopter les bons comportements à l’approche puis à l’arrivée en surface.

Réagir aux situations

Se familiariser avec les principales procédures de sécurité et appliquer calmement les consignes de l’encadrant.

Respecter le milieu marin

Maîtriser ses déplacements et sa stabilisation afin de limiter son impact sur l’environnement sous-marin.

Comprendre la théorie

Découvrir les bases de la pression, de la flottabilité, de la désaturation et de la prévention des accidents.

Gagner en aisance

Répéter les compétences pendant les plongées afin de progresser naturellement et devenir plus confortable sous l’eau.

Votre formation à Panglao

Comment se déroule la formation Niveau 1 FFESSM ?

Chez French Touch Diving, la formation Niveau 1 FFESSM se déroule sur 2 jours et comprend 6 immersions : 2 séances en milieu protégé et 4 plongées en mer. La théorie est suivie le matin d’une séance pratique en milieu protégé avant la progression en milieu naturel.

2 jours de formation
6 immersions au total
2 en milieu protégé
4 plongées en mer
Jour 1

Théorie, milieu protégé et plongées en mer

Matin Théorie Niveau 1

Présentation du matériel, notions essentielles de plongée, communication, sécurité et préparation des exercices qui seront réalisés dans l’eau.

Après la théorie 1 immersion en milieu protégé

Première mise en pratique dans un environnement contrôlé afin de travailler les exercices fondamentaux avant les plongées en mer.

Milieu protégé
En mer Plongées 1 et 2

Mise en application des premières compétences en milieu naturel et progression avec votre encadrant.

2 plongées en mer
Jour 2

Progression, maîtrise et validation

Matin Théorie et révision

Révision des connaissances acquises, retour sur les premières plongées et préparation des compétences à consolider pendant la deuxième journée.

Après la théorie 1 immersion en milieu protégé

Révision et perfectionnement des exercices avant de poursuivre la formation en milieu naturel.

Milieu protégé
En mer Plongées 3 et 4

Consolidation des compétences, progression en milieu naturel et validation des acquis nécessaires au Niveau 1 FFESSM.

2 plongées en mer

Avant de commencer

Quelles sont les conditions pour passer le Niveau 1 FFESSM ?

Le Niveau 1 FFESSM est accessible aux débutants. Quelques conditions administratives et médicales doivent cependant être respectées avant la délivrance de la certification.

Exercice pendant une formation Niveau 1 FFESSM à Panglao aux Philippines

Les conditions à remplir

  • Être âgé d’au moins 12 ans

    L’âge minimum prévu pour accéder à la formation Niveau 1 FFESSM est de 12 ans.

  • Autorisation parentale pour les mineurs

    Les candidats mineurs doivent disposer de l’autorisation de leur représentant légal.

  • Disposer d’une licence fédérale valide

    Une licence FFESSM en cours de validité est nécessaire dans le cadre de la certification fédérale.

  • Présenter un certificat médical valide

    Un CACI, certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de la plongée, doit respecter les règles fédérales en vigueur.

Une autre possibilité chez French Touch Diving

Open Water SSI + équivalence Niveau 1 FFESSM

Vous souhaitez obtenir une certification internationale tout en conservant une reconnaissance dans le cursus FFESSM ? Chez French Touch Diving, nous proposons également cette possibilité aux plongeurs qui suivent leur formation Open Water SSI avec notre centre.

Offre French Touch Diving

Passez votre Open Water SSI et obtenez également votre Niveau 1

Lorsque vous réalisez votre formation Open Water SSI avec French Touch Diving à Panglao, nous effectuons gratuitement l’équivalence vers le Niveau 1 FFESSM.

Équivalence offerte 0 € de frais de formation supplémentaires

Vous réglez uniquement les frais administratifs nécessaires à la licence FFESSM et à la carte de certification.

Licence FFESSM 50 €
Carte de certification 20 €
Total 70 €
  • Formation Open Water SSI réalisée avec French Touch Diving
  • Équivalence Niveau 1 réalisée sans supplément de formation
  • Licence FFESSM : 50 €
  • Carte de certification Niveau 1 : 20 €
Découvrir la formation Open Water SSI
Moniteur et élève pendant une formation de plongée à Panglao aux Philippines

Apprendre à plonger aux Philippines

Pourquoi passer son Niveau 1 FFESSM à Panglao ?

Passer son Niveau 1 FFESSM à Panglao permet d’apprendre à plonger directement dans les eaux tropicales de Bohol, au milieu de récifs coralliens et d’une biodiversité marine particulièrement riche.

Plongée sous-marine dans les eaux tropicales de Panglao à Bohol

Un environnement idéal pour ses premières plongées

Les sites de plongée autour de Panglao offrent une grande variété de récifs, de pentes et de tombants accessibles à différents niveaux. Plusieurs sites se trouvent à seulement quelques minutes de bateau, ce qui permet de consacrer davantage de temps à la formation et aux immersions.

Eau tropicale

Une température généralement comprise entre 27 et 30 °C au cours de l’année.

Sites proches

De nombreux sites locaux sont accessibles en seulement quelques minutes de navigation.

Récifs variés

Jardins de coraux, pentes récifales et tombants permettent de découvrir différents environnements.

Vie marine tropicale

Poissons tropicaux, coraux et nombreuses espèces marines accompagnent les plongées autour de Bohol.

Se former avec French Touch Diving

Pourquoi choisir French Touch Diving pour votre Niveau 1 FFESSM ?

French Touch Diving vous permet de préparer votre Niveau 1 FFESSM directement à Panglao, aux Philippines, avec un encadrement francophone et une formation organisée entre théorie, milieu protégé et plongées en mer.

Une formation FFESSM en français au cœur de Bohol

Comprendre les exercices, les consignes de sécurité et les principes théoriques est essentiel lorsqu’on apprend à plonger. La formation en français permet de poser ses questions facilement et de progresser avec des explications claires tout au long du Niveau 1.

Accueil de French Touch Diving à Panglao avec instructeur et plongeurs

Encadrement francophone

La théorie, les briefings, les exercices et les débriefings peuvent être réalisés en français pour faciliter la compréhension et l’apprentissage.

Une progression sur 2 jours

La formation comprend 6 immersions : 2 séances en milieu protégé et 4 plongées en mer, avec une progression organisée entre apprentissage et mise en pratique.

Des plongées directement en mer

Les compétences travaillées en milieu protégé sont ensuite utilisées lors des plongées en milieu naturel autour de Panglao, dans les eaux tropicales de Bohol.

La possibilité de poursuivre votre progression

Après votre Niveau 1 FFESSM, vous pouvez continuer à développer votre expérience et évoluer progressivement vers les niveaux supérieurs du cursus fédéral.

Votre Niveau 1 est le début du parcours FFESSM

Le Niveau 1 constitue la première étape du cursus FFESSM. Une fois certifié et après avoir acquis de l’expérience, vous pourrez poursuivre votre progression vers le Niveau 2 FFESSM puis, selon vos objectifs et votre expérience, vers le Niveau 3.

Quel est le prix de la formation Niveau 1 FFESSM ?

Un tarif clair pour obtenir votre Niveau 1 FFESSM à Panglao, Bohol, avec l’encadrement francophone de French Touch Diving.

Formation complète
24 000 PHP
2 jours · 6 plongées

Votre première certification FFESSM pour apprendre les bases de la plongée et évoluer encadré jusqu’à 20 mètres.

Ce qui est inclus

  • Formation Niveau 1 FFESSM
  • 6 plongées de formation
  • Sessions théoriques
  • Encadrement par un instructeur francophone
  • Apprentissage des techniques essentielles
  • Formation aux procédures de sécurité
  • Équipement de plongée inclus
  • Certification Niveau 1 FFESSM
  • Formation à Panglao, Bohol

L’expérience de nos plongeurs

Les avis des plongeurs de French Touch Diving

Découvrez les avis Google laissés par les plongeurs ayant choisi French Touch Diving à Panglao pour leurs plongées et leurs formations à Bohol, aux Philippines.

  • Encadrement francophone
  • Formations à Panglao
  • Avis Google indépendants
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Arthur Metge
04/10/2026
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Nous avons fait deux plongées avec Cyril et sommes ravis d’avoir choisi French Touch Diving lors de notre séjour à Panglao ! L’équipement est clean, l’équipe est carrée et très sympa et nous avons fait deux très belles plongées. Nous recommandons sans hésiter !
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Alban Milhomme
02/10/2026
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Plongé au top ! Équipe au top ! Le matos est de très très bonne qualité. Rapport qualité prix parfait. Un grand merci à Diego notre dive instructeur pour les deux fun dive !
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sara carvalho
02/10/2026
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Première fois qu’on faisait de la plongée et c’était une expérience incroyable ! 🤿🩵 Toute l’équipe était super compétente, professionnelle et très attentive à la sécurité, ce qui nous a vraiment mises en confiance dès le début. Ils ont été patients, rassurants et ont pris le temps de tout bien nous expliquer. Et petit bonus : équipe hyper fun, avec une super énergie, qui te met à l’aise dès le départ. Je recommande à 100 % et je reviendrais sans hésiter 🐠🌊 Petite pensée à Corentin et Marc qui ont été géniaux avec nous 🥹 bisous de vos suisses Sara et Leina!
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BC Chien
26/09/2026
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這次在薄荷島的水肺潛水體驗非常棒!整個行程安排得很好,過程很輕鬆,也讓人覺得很安心。 特別想稱讚一下法國教練 Coco,他非常熱情又親切,過程中很照顧我們,也很有耐心地說明潛水時的注意事項,讓整個體驗都很舒服、沒有壓力。 是這次薄荷島旅行中很喜歡的一個行程,如果來薄荷島想體驗水肺潛水,很推薦這裡! We had a great scuba diving experience in Bohol! Everything was well organized, and the whole experience was fun, relaxing, and comfortable. A special shoutout to Coco, the French instructor. He was very friendly, enthusiastic, and took great care of us throughout the dive. He explained everything clearly and patiently, which made us feel safe and relaxed the whole time. Definitely one of the highlights of our Bohol trip. Highly recommended if you’re looking for a great scuba diving experience!
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Ryder C. profile picture
Ryder C.
26/09/2026
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如果你是潛水新手,非常推薦你來French Touch Diving,雖然以島上的價格來說算是相對貴的,但一切都是值得的!透過WhatsApp問問題,回覆非常快,透過網站預訂和付款也相當方便容易,最重要的是,這裡的教練都專業、熱情又很有耐心,尤其是我們這次的教練Coco,謝謝他帶著不會游泳的我探索了薄荷島這片美麗的海底世界,真心推薦給每個想來薄荷島潛水的台灣人! Highly recommended for first-time divers 🤿 French Touch Diving is a little more expensive than some other dive shops on the island, but for us, it was absolutely worth it. They were super responsive on WhatsApp, and the whole booking and payment process through their website was quick and easy. What really stood out was the team. Everyone was professional, friendly, and very patient. A huge thank you to our instructor, Coco, who took such great care of us. I can’t even swim, but he made me feel safe and confident enough to enjoy the experience and discover the beautiful underwater world of Bohol. If you’re visiting Bohol and want to try diving for the first time, I’d definitely recommend French Touch Diving!
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Félix Erkamp profile picture
Félix Erkamp
24/09/2026
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Super centre de plongée, des guides supers (big up à Martin) avec du bon matos! On était un groupe de 4 et c'était top, et agréable de parler français. On recommande !
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Vo Fanny
23/09/2026
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Super club de plongée, bonne ambiance, dive master sympathique et sécurisant ! Nous avons passé de superbes plongées avec Diego, dont celles à Balicasag !!
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Chiho
23/09/2026
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My husband and I decided to get our diving certifications while staying on Panglao Island. We searched for a good dive shop but had a hard time finding the right one. Then my husband found FTD! We asked if it would be possible to complete both our Open Water and Advanced certifications in just 3 days, thinking it might be impossible. But to our surprise, they said YES! Our instructor, Terry, guided us through 8 dives and all the training over those 3 days, and we both successfully earned our certifications! Terry was truly dedicated to teaching us. He was kind and supportive, but also quite strict when it came to safety and training! 😂 We really appreciated how seriously he took our training. There is no way we could have achieved all of this in just 3 days without him! The dive shop itself was also very clean, well-maintained, and comfortable. We felt very welcome throughout our stay. Thank you so much, Terry and the FTD team, for such an amazing experience! We are truly grateful for everything you did for us. We can't wait to go diving again when we return to Japan! Highly recommended! 🐠🤿
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kouya e profile picture
kouya e
23/09/2026
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テリーコーチ♪ 本当にありがとう!あなたは…とても厳しい。それは海の怖さを我々に教えてくれるため。そして、その怖さを理解しつつダイビングを楽しむために厳しく教えてくれました。そのことにとても感謝しています。多分私はこれからダイビングするときにあなたを思い出してボディチェックや準備を怠らないでしょう!厳しさだけでなく、ユーモアと抜群のイケオジの貴方を尊敬します。 日本の方、パングラオでライセンスを取りたいときには、とてもお勧めします!French Touch Divingでぜひトライしてくださいね♪
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Benjamin CONSTANS profile picture
Benjamin CONSTANS
23/09/2026
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J’ai fait mon premier baptême avec Corentin chez French touch diving sur 1 journée ! C’est absolument génial ! On a fait un cours en piscine la veille puis 2 plongées magnifique le lendemain matin ! Très très bien encadré et super fun par Corentin. Toute la team French touch est adorable et généreuse. Je me souviendrai toute ma vie de ce moment

Questions fréquentes

FAQ sur le Niveau 1 FFESSM aux Philippines

Retrouvez les réponses aux principales questions sur la formation Niveau 1 FFESSM à Panglao avec French Touch Diving : profondeur, durée, prérequis, déroulement et poursuite de votre formation.

Qu’est-ce que le Niveau 1 FFESSM ?

Le Niveau 1 FFESSM est la première certification du cursus fédéral français et correspond au niveau PE20. Il permet au plongeur d’acquérir les compétences nécessaires pour participer à des plongées d’exploration encadrées.

Jusqu’à quelle profondeur peut-on plonger avec un Niveau 1 FFESSM ?

Un plongeur Niveau 1 FFESSM peut participer à des plongées d’exploration encadrées jusqu’à 20 mètres. PE20 signifie « Plongeur Encadré à 20 mètres » : la plongée s’effectue au sein d’une palanquée avec un guide de palanquée.

Quel âge faut-il pour passer le Niveau 1 FFESSM ?

Le Niveau 1 FFESSM est accessible à partir de 12 ans. Pour un candidat mineur, une autorisation du représentant légal est nécessaire.

Combien de temps dure la formation Niveau 1 à Panglao ?

Chez French Touch Diving, la formation Niveau 1 FFESSM se déroule sur 2 jours. Elle comprend 6 immersions au total : 2 séances en milieu protégé et 4 plongées en mer autour de Panglao, à Bohol.

Comment se déroule une journée de formation Niveau 1 ?

Chaque matin commence par la théorie avant la séance pratique en milieu protégé. Les compétences travaillées sont ensuite mises en pratique progressivement lors des plongées en mer prévues pendant la formation.

Peut-on passer le Niveau 1 FFESSM sans avoir déjà plongé ?

Oui, il est possible de commencer le Niveau 1 FFESSM sans expérience préalable en plongée sous-marine. Si vous n’avez jamais réalisé d’immersion en scaphandre, votre première immersion constitue votre baptême avant de poursuivre progressivement la formation.

Faut-il un certificat médical pour passer le Niveau 1 FFESSM ?

Oui, un certificat médical valide est nécessaire dans le cadre de la certification Niveau 1 FFESSM. Le CACI, certificat médical d’absence de contre-indication, doit respecter les règles fédérales applicables.

Peut-on obtenir le Niveau 1 FFESSM avec un Open Water SSI ?

Chez French Touch Diving, les plongeurs qui réalisent leur Open Water SSI avec notre centre peuvent bénéficier de notre offre d’équivalence vers le Niveau 1 FFESSM. Nous ne facturons pas de frais de formation supplémentaires pour cette équivalence.

Le plongeur règle uniquement 50 € pour la licence FFESSM et 20 € pour la carte de certification, soit 70 € de frais administratifs au total.

Pourquoi passer son Niveau 1 FFESSM à Panglao aux Philippines ?

Passer son Niveau 1 FFESSM à Panglao permet d’apprendre directement dans les eaux tropicales de Bohol. Les plongées en mer permettent de travailler les compétences du Niveau 1 tout en découvrant progressivement les récifs et la vie marine des Philippines.

Que peut-on faire après le Niveau 1 FFESSM ?

Après le Niveau 1 FFESSM, vous pouvez acquérir de l’expérience en plongée puis poursuivre votre progression dans le cursus FFESSM. Selon votre expérience et vos objectifs, l’étape suivante peut notamment être la préparation du Niveau 2 FFESSM.

Obtention du Niveau 1 FFESSM avec French Touch Diving à Panglao aux Philippines

Formation FFESSM • Panglao • Bohol

Prêt à passer votre Niveau 1 FFESSM aux Philippines ?

Rejoignez French Touch Diving à Panglao, Bohol, pour préparer votre Niveau 1 FFESSM en français sur 2 jours avec 6 immersions : 2 en milieu protégé et 4 plongées en mer.

24 000 PHP 2 jours 6 immersions PE20 · Jusqu’à 20 m
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